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Date / Heure
Date(s) - 16/06/2018
14 h 00 - 18 h 00

Emplacement
L'Oasis de Serendip

Catégories


Elisabeth Voreppe, conseillère en nutrition, animera un cycle de 4 séances pour aider à retrouver les bases d’une alimentation saine.

Vous êtes conscients que votre santé passe par votre alimentation et vous avez décidé de manger mieux ? Vous cherchez à con ituer des repas équilibrés tout en continuant à varier les plaisirs ? Vous estimez ne pas donner assez de place aux légumes et aux céréales ? Vous vous questionnez sur le choix d’un régime vegan ?

En bref, vous ne savez pas trop comment vous y prendre…
Lors de 4 séances indépendantes et complémentaires, venez examiner les secrets d’une bonne digestion et la façon d’apporter la bonne énergie à vos cellules. Découvrez le rôle des protéines, l’intérêt de l’épeautre, les bienfaits des condiments comme le curcuma, des différentes huiles végétales ou encore des légumes lacto-fermentés. Ou encore les vertus de l’ail, les bienfaits du jus citron ou du miel, du vinaigre de cidre ou des myrtilles.

Tarif 30 € par séance
Inscriptions elisabeth.voreppe@gmail.com

 

Elisabeth Voreppe

formée en naturopathie (CENAM), techniques de massage et drainage. Atelier-Nutrition_Serendip

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